Simak Rahasia Membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) Gurihnya Nendang

Selama masa stay at home atau karantina di rumah, sudah tidak pernah masuk tempat gym. Otomatis tubuh jarang bergerak, asupan kalori bertambah, tidak ada yang dibakar. Viola! Berat badan pun naik. Hari ini pun saya bertekat meskipun kita stay at home, tapi kita juga bisa stay fit dengan makanan yang sehat pula. Bunda lagi mencari inspirasi resep Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang fenomenal? Cara membuatnya memang sulit-susah mudah. Apabila salah membuat karenanya kesudahannya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Sedangkan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang nikmat harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang kapabel mengundang selera kita. Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung), mulai dari macam bahan, selanjutnya seleksi bahan segar, sampai sistem membuat dan menyajikannya. Tidak usah khawatir sekiranya ingin menyiapkan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) nikmat di kontrakan, karena asal sudah mengerti triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yakni 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) memakai 8 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membikin hidangannya. Selama masa stay at home atau karantina di rumah, sudah tidak pernah masuk tempat gym. Otomatis tubuh jarang bergerak, asupan kalori bertambah, tidak ada yang dibakar. Viola! Berat badan pun naik. Hari ini pun saya bertekat meskipun kita stay at home, tapi kita juga bisa stay fit dengan makanan yang sehat pula.

 Bahan dasar serta rempah-rempah yang perlu dipersiapkan untuk membikin Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) adalah sebagai berikut :

- 1 buah pisang - 4 sdm oatmeal instant (whole oats) - 1 btr telur - 2 sdm susu cair - 2 sdm susu protein (jika ada) - Sedikit vanili (jika ada) - Madu (sebagai pelengkap) - Buah2an (sesuai selera)

 Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya

 DIMSUM FROZEN ISI 24/32 (500GR) SIOMAY IKAN MAKANAN INSTAN BAKSO

 Langkah-langkah untuk membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) simpel saja

1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta.
2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata.
3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk
4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata.
5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik.
6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya.
7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu.

Jadi bagaimana? Mudah kan? Itulah metode membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang dapat Kakak praktikkan di kost-kosan. Semoga berkhasiat dan having fun!