Inilah Cara Mudah Masak Lasagna Tuna Low Fat Super Maknyus

Lasagna Tuna Low Fat

Bunda sedang mencari ide resep Lasagna Tuna Low Fat yang unik? Metode membuatnya memang susah-susah gampang. Apabila salah mengolah maka alhasil tak akan jadi dan malah cenderung tidak nikmat. Walaupun Lasagna Tuna Low Fat yang nikmat seharusnya mempunyai wewangian dan cita rasa yang mampu mengundang selera kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Lasagna Tuna Low Fat, mulai dari ragam bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga metode membuat dan menyiapkan. Tak perlu khawatir jikalau mau menyiapkan Lasagna Tuna Low Fat enak di kontrakan, sebab asal telah memahami rahasianya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Lasagna Tuna Low Fat yakni 1 loyang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lasagna Tuna Low Fat sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Lasagna Tuna Low Fat menerapkan 18 tipe bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

 So bahan-bahan serta rempah-rempah yang perlu dipersiapkan untuk membuat Lasagna Tuna Low Fat adalah sebagai berikut :

- 3 lembar Lasagna - 100 gr keju quick melt untuk topping - Suas tuna: - Sedikit margarin untuk menumis - 1 kaleng Tuna uk 180 gr - 1 Bawang bombay uk besar, cacah - 3 siung bawang putih, cacah - 1 buah Wortel, serut atau potong kotak kecil - 2 buah Tomat, sisihkan biji, potong kotak kecil - 1 buah Tomat, tambahkan biji dari 2 tomat, blender halus - 4 sdm Saos Tomat, atau sesuai selera - 100 ml air - Secukupnya Garam, Gulpas, merica, Oregano - Saus Bechamel: - Sedikit margarin untuk menumis - 2 sdm Tepung terigu - 300 ml Susu UHT low fat putih - 100 gr keju cheddar, parut

 Iklan dulu ya mba, cek perlengkapan masaknya

 Pisau Dapur Set Stainless Knife Anti Lengket Isi 6 Pcs / Peralatan Masak Pisau PREMIUM

 Step by step untuk membikin Lasagna Tuna Low Fat anti gagal

  1. Rebus lasagna, tambahkan sedikit minyak biar tidak menempel, sampai matang/ aldente
  2. Tumis bombay dan bawang putih dgn sedikit margarin sampai harum. Masukkan tuna, aduk sampai berubah warna
  3. Masukkan wortel sampai layu. Masukan tomat potong.
  4. Masukkan tomat halus, saos tomat dan air. Tunggu sampai mendidih. Tambahkan garam, gula, merica, oregano secukupnya. Cicipi rasa. Masak sampai mengental. Sisihkan. Bagi 3 bagian.\"\"
  5. Panaskan margarin, masukkan tepung, aduk cepat. Masukan susu, sampai mendidih. Masukan keju, aduk sampai mengental. Sisihkan. Bagi 4 bagian.
  6. Panaskan oven dengan suhu 175⁰.
  7. Siapkan loyang. Susun semua bahan dengan urutan sbb: saus tuna, saus bechamel, lasagna, ulang 3 kali. Tutup dengan saus bechamel dan keju quickmelt sebagai topping.\"\"
  8. Oven selama kurleb 35 menit, sampai bagian atas berwarna kecoklatan.\"\"
Gimana nih? Simpel kan? Itulah metode membuat Lasagna Tuna Low Fat yang bisa Bunda praktikkan di kost. Mudah-mudahan berkhasiat dan having fun!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Viral! Cara Mudah Membuat Kroket Panggang Isi Ayam Menu Rendah Kalori Sederhana