Yuk Simak Trik Jitu Membuat Ayam Kecap Tanpa Minyak (Diet Rendah Lemak) Terbaru

Ayam kecap ini adalah andalan saya sebagai pendamping "sup pembakar lemak " dikala kami sekeluarga sedang menurunkan berat badan. Bunda lagi mencari ide resep Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) yang lain dari yang lain? Sistem membuatnya memang sulit-susah gampang. Bila keliru mengolah karenanya hasilnya tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Walaupun Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) yang enak harusnya sih mempunyai wangi-wangian dan cita rasa yang sanggup memancing selera kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada mutu rasa dari Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak), mulai dari macam bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, hingga sistem membikin dan menyiapkan. Tidak usah khawatir jika berharap menyajikan Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) enak di apartemen, karena asal telah memahami caranya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) diperkirakan sekitar 45 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) memakai 16 variasi bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membuat hidangannya. Ayam kecap ini adalah andalan saya sebagai pendamping "sup pembakar lemak " dikala kami sekeluarga sedang menurunkan berat badan.

 So bahan-bahan serta bumbu yang harus dipersiapkan untuk membuat Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) :

- 500 gram dada/paha ayam (buang kulit) - 2 siung bawang putih (haluskan) - 5 buah bawang merah (haluskan) - 5 buah cabai merah (haluskan) - 1 sdt gula merah (serut) note: bagi yg tdk sedang diet gula bs pake gula pasir secukupnya - 1 sdm kecap manis - 1/4 sdt garam (sy tdk memakai garam karena kecap manis menurut sy sudah asin ������) - 2 sdm kecap hitam (dark soy) . Note :bisa di ganti dengan menambah kecap manis menjadi 5sdm Dan tdk memakai gula merah lagi - 1 butir cengkeh - 1 cm kayu manis - 1 butir bunga lawang - 3 lembar daun salam - 2 batang serai (ambil putihnya & geprek) - 1 cm lengkuas (geprek) - 1 sdm air jeruk nipis - 350 ml air

 Iklan dulu ya kak, cek perlengkapan masaknya

 Panci Maxim Venice Set Peralatan Masak Frypan Spatula Sponge MAXIMVENICE

 Langkah-langkah untuk membuat Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) sederhana

1. Cuci bersih daging ayam, potong2 sesuai selera. lumuri dgn 1sdm air perasan jeruk nipis, sisihkan
2. Siapkan bumbu yang di haluskan
3. Siapkan wajan , tuang air & masukkan bumbu yg telah di haluskan + serai, daun salam,cengkeh,bunga lawang,kayu manis & lengkuas yang sudah di geprek (dimemarkan) berikut daging ayamnya
4. Angkat wajan ke atas kompor & tutup wajannya , masak dengan api sedang sambil sesekali di aduk agar daging matang merata, tunggu hingga air menyusut-/+ hingga air sisa 100ml
5. Masukkan gula merah, kecap, dark soy (kecap hitam) , aduk terus hingga air berubah menjadi caramel /mengental . (sampai minyak keluar , terlihat seperti di goreng)
6. Matikan api, masukkan bawang daun Dan aduk kembali
7. Sorting masakan sisihkan daging & daun bawang dari rempah Dan minyak lantas angkat ke piring, Dan siap di hidangkan

Jadi bagaimana? Mudah kan? Itulah cara membuat Ayam kecap tanpa minyak (diet rendah lemak) yang dapat Anda praktikkan di apartemen. Mudah-mudahan bermanfaat dan having fun!