Yuk Simak Cara Simpel Masakinilah Cara Simpel Masak Bubur Ikan Beras Merah (Kaya Serat For Diet) Tahun 2022

Kandungan gizi & serat Pd beras merah sngt bnyk , juga karbohidrat komplek yg terkandung di dlmnya menjadi pilihan sy untuk hidangan lunch keluarga, waloupun kalorinya sama dgn nasi putih, tp seratnya itu lho yg luar biasa ������ , live healthy n get your ideal weight ������������ Anda lagi mencari inspirasi resep Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) yang lain dari yang lain? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Seandainya salah mengolah maka akibatnya tidak akan jadi dan justru cenderung tidak enak. Meskipun Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) yang nikmat seharusnya memiliki wewangian dan cita rasa yang sanggup mengundang selera kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berimbas kepada mutu rasa dari Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet), mulai dari variasi bahan, berikutnya pemilihan bahan-bahan fresh, sampai cara membikin dan menyiapkan. Tidak perlu pusing jikalau mau menyajikan Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) sedap di apartemen, karena asal telah mengerti triknya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membikin Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) yaitu 3orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) diperkirakan sekitar 60 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) menerapkan 13 variasi bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya. Kandungan gizi & serat Pd beras merah sngt bnyk , juga karbohidrat komplek yg terkandung di dlmnya menjadi pilihan sy untuk hidangan lunch keluarga, waloupun kalorinya sama dgn nasi putih, tp seratnya itu lho yg luar biasa ������ , live healthy n get your ideal weight ������������

 Bahan-bahan dan bumbu yang perlu disiapkan untuk membikin Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) adalah sebagai berikut :

- 150 gram beras merah / 1piring nasi beras merah (bulir panjang/pendek) - 150 gram fillet ikan kakap (ikan besar lainnya jg ok) - 2 s bawang putih (memarkan bersama kulitnya) - 3 cm jahe (belah 2 & geprek) - 25 gram bawang bombai (1/4 dari 1buah POTONG HALUS) - 50 gram paprika hijau (1/4 dari 1buah POTONG DADU) - 100 gram bunga kol POTONG SESUAI SELERA) - 1 batang daun bawang (iris halus) - 1 batang seledri (iris halus) - 5 butir merica (haluskan) - 1/4 sdt garam (secukupnya) - 1 sdm minyak wijen (boleh skip) - Air secukupnya -/+ 700ml

 Iklan dulu ya kak, cek peralatan masaknya

 KOMPOR GAS 2 TUNGKU SUN BURNER

 Step by step untuk membikin Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) dengan mudah

1. Rendam beras -/+ 1jam
2. Haluskan merica butir, Bersihkan ikan . Ambil dagingnya & jangan lupa koreksi duri & sisik .
3. Cuci & potong kecil2 bahan sayur
4. Siapkan dandang, masukkan air + merica yg sudah di haluskan, tunggu hingga mendidih
5. Masukkan beras , bawang putih & jahe ke dalam dandang Dan masak hingga menjadi bubur, (aduknya sesekali saja untuk mendapat kan bubur yg bertekstur/tdk terlalu lembut seperti bubur bayi) -/+ 30 menit
6. Jika beras sudah menjadi bubur masukkan semua bahan yang tersisa (ikan + sayur + bawang bombai, daun bawang, seledri) & minyak wijen aduk -/+ 10 menit. Masukkan garam sedikit Demi sedikit sambil tes rasa hingga tingkat ke asinan yg di inginkan. & jika kurang encer boleh tambah air NOTE: bubur ini sangat gurih so tdk perlu vetcin atau sejenisnya hanya butuh sedikit garam.
7. Siap di eksekusi ������������ yummy!

Gimana nih? Simpel kan? Itulah cara membikin Bubur ikan beras merah (Kaya serat for diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan semongkoooo...!