Resep ini sebenernya diambil dari resep pasta carbonara secara umum. Cuma bahan-bahan dan takarannya sedikit di modifikasi supaya dapet makanan rendah kalori. Selamat mencoba.... Bunda sedang mencari ide resep Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) yang unik? Metode membuatnya memang susah-susah mudah. Bila keliru membuat karenanya akhirnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak nikmat. Meski Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) yang sedap harusnya sih mempunyai bebauan dan rasa yang cakap memancing selera kita. Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berakibat kepada kualitas rasa dari Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal), mulai dari tipe bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyiapkan. Tidak perlu pusing jika mau menyiapkan Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) nikmat di kontrakan, karena asal sudah mengerti jurusnya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) ialah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang dibutuhkan dalam memasak Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) diperkirakan sekitar 20 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) mengaplikasikan 13 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya. Resep ini sebenernya diambil dari resep pasta carbonara secara umum. Cuma bahan-bahan dan takarannya sedikit di modifikasi supaya dapet makanan rendah kalori. Selamat mencoba....
Bahan-bahan serta rempah-rempah yang harus dipersiapkan untuk membikin Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) :
- Bumbu: - 1 siung bawang putih iris halus - 1 siung bawang bombay iris kasar - secukupnya garam - secukupnya merica bubuk - Bahan-bahan: - 120 gr Spaghetti gandum (148.8 kcal) - 7 pcs Udang (39 kcal) - 5 pcs Jamur champignon (46 kcal) - 20 gr Keju cedar (70kcal - 1 cup Susu skim (86 kcal) - 2 sdm Oatmeal (76 kcal) - Total kalori 465.8 kcal untuk 2 porsi (hanya 232.9 kcal/porsi)
Iklan dulu ya say, cek alat-alat masaknya
Langkah-langkah untuk membikin Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) sederhana
- Panaskan air di dalam panci. Masukan 1sdm minyak sayur, garam dan merica secukupnya. Tunggu hingga mendidih
- Setelah air mendidih, masukkan pasta, dan rebus selama kurang lebih 10 menit hingga al dente, kemudian angkat letakkan di piring
- Untuk memebuat saus Cream Cheese, siapkan wajan dan panaskan 1sdm minyak sayur atau butter, masukan bawang putih, bawang bombay dan oatmeal, tumis hingga harum
- Masukan susu skim, udang dan jamur. Aduk hingga udang terlihat matang dan saus mulai mengental
- Angkat saus dan tuang ke atas spagetti yang sudah matang. Tambahkan keju parut di atasnya.
- low calorie spagetti siap dihidangkan. Bila suka, tambahkan saus pedas
Gimana nih? Mudah kan? Itulah sistem membikin Low Calorie Spaghetti with Cream Cheese Sauce (less than 300 kcal) yang dapat Kakak praktikkan di kost. Mudah-mudahan berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar