Wajib Baca! Rahasia Membuat Green Salad (Low Calorie) Mewah Ala Rumahan

Salad ini cukup mengenyangkan dan rendah kalori. Cocok untuk dikomsumsi teman teman yang sedang menjalankan diet sehat. Kakak lagi mencari ide resep Green Salad (low calorie) yang fenomenal? Sistem membuatnya memang sulit-sulit mudah. Bila salah membuat maka walhasil tak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Walaupun Green Salad (low calorie) yang sedap harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang kapabel mengundang selera kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berakibat terhadap kualitas rasa dari Green Salad (low calorie), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyiapkan. Tak perlu bingung kalau mau menyiapkan Green Salad (low calorie) enak di rumah, karena asal telah memahami triknya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan mak-nyuss. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Green Salad (low calorie) sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Green Salad (low calorie) memakai 12 variasi bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya. Salad ini cukup mengenyangkan dan rendah kalori. Cocok untuk dikomsumsi teman teman yang sedang menjalankan diet sehat.

 Bahan dasar dan bumbu yang harus dipersiapkan untuk membikin Green Salad (low calorie) adalah sebagai berikut :

- - Selada Oakleaf (bisa pakai selada hijau keriting) - Selada Romaine - Telur ayam kampung rebus - Strawberry (opsional) - Blueberry (opsional) - 1 sdm air jeruk Mandarin (atau jeruk manis) - 1 sdt cuka apel - 1 sdm extra virgin olive oil - Biji wijen untuk taburan (opsional) - Almond untuk taburan (opsional) - Biji bunga matahari untuk taburan (opsional)

 Iklan dulu ya kak, cek peralatan masaknya

 KOMPOR GAS 2 TUNGKU SUN BURNER

 Step by step untuk membikin Green Salad (low calorie) sederhana

1. Cuci bersih selada di air mengalir lalu letakkan selada pada kain bersih dan keringkan supaya salad tidak berair/ lembek nantinya. (soggy)
2. Cuci strawberry dan blueberry dan rendam pada air yg sudah dicampur air garam dan cuka untuk menghilangkan sisa pestisida untuk beberapa saat. Kemudian bilas bersih dan keringkan. Belah dua strawberry.
3. Kupas kiwi dan potong dadu.
4. Kupas telur yang sudah direbus dan belah menjadi empat bagian.
5. Tata selada, strawbeey, blueberry, kiwi dan telur rebus pada piring. Taburi garam dan merica juga aneka biji2an seperti irisan almond, biji wijen dan biji bunga matahari.
6. Lalu tuangkan dressing merata pada salad. Dressing : campur perasan jeruk mandarin, cuka apel, minyak zaitun, garam, merica dan aduk rata.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membikin Green Salad (low calorie) yang dapat Kakak praktikkan di kost. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!