
Sarapan pagi ini cukup mengenyangkan, sehat, kaya nutrisi dan praktis. Cocok juga untuk sarapan di jalan aka breakfast on the go kalau sedang terburu-buru. Bunda lagi mencari inspirasi resep Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) yang unik? Sistem membikinnya memang susah-sulit gampang. Sekiranya keliru mengolah karenanya hasilnya tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Meski Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) yang nikmat seharusnya mempunyai wangi-wangian dan cita rasa yang kapabel mengundang selera kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak terhadap mutu rasa dari Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie), mulai dari macam bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, sampai sistem membikin dan menyajikannya. Tak usah pusing seandainya berharap menyiapkan Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) nikmat di rumah, karena asal sudah tahu jurusnya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membikin Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) yaitu 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) diperkirakan sekitar 10 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) sendiri di kontrakan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) mengaplikasikan 5 ragam bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membuat hidangannya. Sarapan pagi ini cukup mengenyangkan, sehat, kaya nutrisi dan praktis. Cocok juga untuk sarapan di jalan aka breakfast on the go kalau sedang terburu-buru.
So bahan-bahan serta bumbu yang harus disiapkan untuk membikin Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) adalah sebagai berikut :
- 1-2 cup kacang hijau rebus tanpa gula - 1-2 buah pisang ambon - 1 sdm greek yoghurt tawar - 1 cup raspberry beku/ strawberry/ blueberry - 1 gelas air kelapa muda dan dagingnya
Iklan dulu ya kak, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membikin Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) sederhana
- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender sampai halus. Tuangkan segera ke dalam gelas atau botol minum.
- TIPS: 1. biasanya saya memasak kacang hijau tanpa tambahan gula ataupun santan dalam jumlah banyak untuk seminggu dan saya simpan di kulkas. Sebelum kacang hijau direbus, saya rendam kacang hijau semalamam (12 jam) agar kacang hijau lebih cepat empuk ketika dimasak dan proses prendaman sebenarnya membantu agar kacang hijau lebih mudah dicerna oleh tubuh.
- TIPS: 2. Saya biasa beli jenis kelapa pandan yang ada di supermarket atau kelapa muda yang ada di penjual kelapa muda dekat rumah.Biasanya saya simpan dalam kulkas untuk persediaan 2-3 hari.
Gimana nih? Mudah kan? Itulah metode membuat Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie) yang bisa Kakak praktikkan di apartemen. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar