Rahasia Masak Pindang Ikan Tenggiri - Diet No Gula, Santan, Minyak Dan Tepung Pasti Berselera

Maaf ini saya belum tambahkan foto krn ga kepikiran saya akan menulis resep ini..cuma karena teman saya banyak yg suka dan menanyakan resepnya..jadi sekalian saja saya share..jika saya mengulang kembali masakan ini sy akan Foto kembali dan sy update gambarnya.. Sekali makan sy 60gr ayam/ ikan, awalnya sy masak sehari sekali jd lngsung timbang 120gr. Cuma jdnya boros bumbu2 nya dan listrik buat ngeblender, jd sy buat 6 x makan alias 360 gr timbang mentah. Ketika matang timbangan bs lebih besar mungkin ada kuah nya bs juga berkurang..jd kalo sudah matang saya timbang lg (klo bs potongan ayam/ ikan nya aja) saya bagi rata buat 6x makan..untuk makan besok dan luasa sudah sy simpan diplastik dan masuk ke frezer besok pagi baru ditempatkan di suhu ruang. 70% keberhasilan diet memang dr makanannya.. Saya sudah coba diet yg lainnya cm sy ga bs krn ga kuat ga makan nasi Klo diet skr ini..saya base dokter gizi..jd siang dan malam ttp makan nasi hanya saja menunya diperhatikan.. Tubuh setiap orang berbeda2, saya 9 hr bisa turun 4 kg, teman saya ada yg baru 1 kg..jd ga bisa disamakan.. Kakak lagi mencari inspirasi resep Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung yang modifikasi? Cara membuatnya memang sulit-susah mudah. Apabila keliru membuat karenanya hasilnya tak akan jadi dan malah cenderung tak sedap. Meski Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung yang enak harusnya sih mempunyai bebauan dan cita rasa yang sanggup memancing nafsu kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap mutu rasa dari Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, hingga sistem membikin dan menyiapkan. Tak usah bingung seandainya mau menyiapkan Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung enak di apartemen, karena asal sudah memahami caranya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung merupakan 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung diperkirakan sekitar 30 - 45 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung sendiri di kontrakan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung menerapkan 7 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya. Maaf ini saya belum tambahkan foto krn ga kepikiran saya akan menulis resep ini..cuma karena teman saya banyak yg suka dan menanyakan resepnya..jadi sekalian saja saya share..jika saya mengulang kembali masakan ini sy akan Foto kembali dan sy update gambarnya.. Sekali makan sy 60gr ayam/ ikan, awalnya sy masak sehari sekali jd lngsung timbang 120gr. Cuma jdnya boros bumbu2 nya dan listrik buat ngeblender, jd sy buat 6 x makan alias 360 gr timbang mentah. Ketika matang timbangan bs lebih besar mungkin ada kuah nya bs juga berkurang..jd kalo sudah matang saya timbang lg (klo bs potongan ayam/ ikan nya aja) saya bagi rata buat 6x makan..untuk makan besok dan luasa sudah sy simpan diplastik dan masuk ke frezer besok pagi baru ditempatkan di suhu ruang. 70% keberhasilan diet memang dr makanannya.. Saya sudah coba diet yg lainnya cm sy ga bs krn ga kuat ga makan nasi Klo diet skr ini..saya base dokter gizi..jd siang dan malam ttp makan nasi hanya saja menunya diperhatikan.. Tubuh setiap orang berbeda2, saya 9 hr bisa turun 4 kg, teman saya ada yg baru 1 kg..jd ga bisa disamakan..

 Bahan-bahan serta rempah-rempah yang perlu dipersiapkan untuk membikin Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung adalah sebagai berikut :

- 360 gram ikan tenggiri dipotong sesuai selera ( klo saya ga besar dan ga kecil jg - Bumbu-bumbu - 6 siung bawang merah di iris2 - 2 siung bawang putih di iris2 - 1/2 sdt kunyit bubuk - Air asam jawa secukupny - secukupnya Garam

 Iklan dulu ya kak, cek perlengkapan masaknya

 Pisau Dapur Set Stainless Knife Anti Lengket Isi 6 Pcs / Peralatan Masak Pisau PREMIUM

 Step by step untuk membikin Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung dijamin bisa

1. Cuci bersih ikan, bs jg di lumuri perasan jeruk nipis supaya ga amis,cuma sepengalaman saya ikan nya jd agak keras..
2. Didihkan air yg penting cukup buat ikannya tenggelam
3. Masukkan ikan, irisan bawang merah bawang putih, bubuk kunyit (amisnya ilang krn kunyit ini)
4. Aduk2 jika sudah setengH matang masukkan air asam jawa secukupnya. Jika suka asam segar tambahkan agak banyak..
5. Tambahkan garam secukupnya
6. Ikan tenggiri Pindang - diet siap dihidangkan

Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah cara membikin Pindang Ikan tenggiri - Diet no gula, santan, minyak dan tepung yang bisa Bunda praktikkan di kontrakan. Semoga berguna dan selamat mencoba!